bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Bu kondisyon ekseriya otururken veya uzanırken sıkıntısızşam veya tün saatlerinde gerçekleşir. Eylem buyurmak tedirginlik hissini gelgeç olarak hafifletir.Başkaca, enerjik bir hayat minvalı benimseyerek kasları çetinlendirebilir ve bacak ağrılarınızın azalmasına destek olabilirsiniz. Sağlamlıklı dirim allıkışkatilklarıyla